Danie kenijskie na afrykańskie upały

07/06/2018 16:43
Handel i usługi, Danie kenijskie afrykańskie upały - zdjęcie, fotografia

Na dworze, kolejny już tydzień trwają wręcz wakacyjne upały, choć mamy dopiero wiosnę. Boję się myśleć jak jest w tym czasie w stolicy wysokich temperatur - Afryce. Podobno Afrykańczycy jednak lepiej radzą sobie z ciepłem niż z zimnem, ale te rozważania zostawmy profesjonalistom. Dzisiaj chciałem zaproponować Wam bardzo ciekawy przepis dość ściśle związany z Afryką.

Nie jest on skomplikowany, ale nie należy również do przepisów z działu “fast food”. Umiejscawia się gdzieś pośrodku i dotyczy fasoli orzełek. Nie wiem, czy wygląd tej fasoli rzeczywiście nawiązuje do orła, ale na pewno osoba z odrobiną wyobraźni będzie w stanie dostrzec tam oznakę patriotyzmu.

Dzisiejsze danie jest nawiązaniem do kuchni kenijskiej. Jest to fasola orzełek duszona w mleku kokosowym. Żeby je przygotować należy przez noc moczyć porcję fasoli, a następnie ją ugotować. Pomidory należy obrać ze skórki i pokroić w kostkę. Do tak pokrojonych pomidorów, dodajemy posiekane ząbki czosnku i cebulę. Smażymy to na oliwie z oliwek do momentu aż wszystko nie rozmięknie. Następnie dodajemy fasolkę i zalewamy mlekiem kokosowym. Wszystko dusimy przez ok. 15 min. Prawdziwe danie afrykańskie gotowe.

Wszystkie składniki tego dania a zwłaszcza fasolę orzełek, którą tak ciężko znaleźć na półkach supermarketów, znajdziecie na Zieleniaku. Zapraszamy!

Artykuł sponsorowany 

Danie kenijskie na afrykańskie upały komentarze opinie

Dodajesz jako: |
Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Chcesz coś sprzedać lub kupić, oferujesz usługi, szukasz pracownika lub pracy?

Dodaj swoje drobne ogłoszenie w naszym serwisie. Zapraszamy!

Dodaj ogłoszenie
Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez iursus.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

MPG MEDIA SP z o o z siedzibą w Warszawa 02-761, Cypryjska 2G

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"