Kulturystyka naturalna

co sądzicie o tak zwanej kulturystyce
naturalnej? Czy Waszym zdaniem warto się do niej stosować? Ja się
właśnie bardzo poważnie nad tym rozwiązaniem zastanawiam i
chciałem się Was w tym obszarze tematycznym doradzić. Znalazłem w
necie nawet jakiś artykuł na ten temat
https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/kulturystyka-naturalna.html
Co o tym wszystkich zatem sądzicie? A może ktoś z Was miał już
styczność z tą całą kulturystyką naturalną? Są tego jakieś
naprawdę widoczne efekty? Z góry wielkie dzięki za wszelkie
sugestie w tym temacie.