Tango, samba i joga w Ursusie. Dni Otwarte MAL już we wrześniu

Od 4 do 13 września w Warszawie odbywają się Dni Otwarte Miejsc Aktywności Lokalnej. To okazja, żeby zajrzeć do działających w okolicy MAL-ów, poznać ich ofertę i wziąć udział w bezpłatnych zajęciach. W Ursusie przygotowano dwa wydarzenia przy ul. gen. Kazimierza Sosnkowskiego 16.

Miejsca Aktywności Lokalnej to otwarte przestrzenie sąsiedzkie, w których mieszkańcy mogą spotykać się, rozwijać zainteresowania i wspólnie realizować różne pomysły. Podczas tegorocznych Dni Otwartych w całej Warszawie zaplanowano m.in. warsztaty, zajęcia sportowe, spotkania i wydarzenia integracyjne.

Tango i samba na zumbowo

Pierwsze wydarzenie w Ursusie odbędzie się 10 września przy ul. Sosnkowskiego 16. W godzinach 19:15-20:15 zaplanowano zajęcia „Tango & Samba na Zumbowo”.

Uczestnicy będą mogli poznać podstawowe kroki tanga solo i w parach, a także spróbować swoich sił w energetycznej sambie. Zajęcia mają mieć formę zabawy i są skierowane również do osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z tańcem.

Organizatorzy zapowiadają zarówno sporą dawkę ruchu, jak i dobrą zabawę. Na zajęcia obowiązują zapisy pod adresem [email protected].

Joga, stretching i capoeira

Drugie spotkanie odbędzie się 11 września o godz. 17:00, również przy ul. Sosnkowskiego 16.

Tym razem mieszkańcy będą mogli wziąć udział w zajęciach ruchowych z elementami jogi, stretchingu i capoeiry. To propozycja dla osób, które chcą połączyć aktywność fizyczną z ćwiczeniami poprawiającymi sprawność i elastyczność.

Także na te zajęcia obowiązują zapisy pod adresem [email protected].

Dwa dni aktywności w Ursusie

Wrześniowe wydarzenia to część ogólnowarszawskich Dni Otwartych MAL, które potrwają do 13 września. W tym czasie mieszkańcy mogą sprawdzić, jakie lokalne miejsca i inicjatywy działają w ich najbliższej okolicy.