Taniec w kręgu to wyjątkowa forma aktywności ruchowej, która nie tylko rozwija ciało, ale także łączy ludzi i buduje poczucie wspólnoty. W dniu 13 lutego 2025 roku w godzinach 15:00 – 16:00 w Domu Kultury "Portiernia" przy ul. Traktorzystów 20 w Warszawie odbędzie się specjalne spotkanie taneczne dedykowane seniorom.
Taniec w kręgu to forma ruchu inspirowana tradycyjnymi tańcami ludowymi z różnych stron świata. Wyróżnia się prostymi krokami, rytmiczną muzyką i wspólnym przeżywaniem radości. Nie wymaga wcześniejszego doświadczenia tanecznego, a każdy uczestnik może dołączyć niezależnie od kondycji fizycznej.
Aktywność fizyczna – taniec poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie i wspomaga koordynację ruchową.
Integracja społeczna – wspólny taniec sprzyja zawieraniu nowych znajomości i budowaniu relacji.
Poprawa samopoczucia – ruch przy muzyce redukuje stres i poprawia nastrój.
Bezpieczeństwo i dostępność – zajęcia są dostosowane do możliwości seniorów i prowadzone w przyjaznej atmosferze.
Miejsce: Dom Kultury "Portiernia", ul. Traktorzystów 20, 02-495 Warszawa
Data i godzina: 13 lutego 2025 r., godz. 15:00 – 16:00
Cena: 40 zł/miesiąc
Dla kogo: Seniorzy poszukujący aktywnej formy spędzania czasu
Nie przegap okazji, by doświadczyć radości płynącej z tańca w gronie życzliwych ludzi! Serdecznie zapraszamy do udziału w wydarzeniu.
Zapisz się już dziś i tańcz z nami w kręgu!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie