Jeśli chciałbyś nauczyć się jak zareagować w niebezpiecznej sytuacji Urząd Dzielnicy zaprasza na kurs samoobrony dla kobiet i mężczyzn od 16 r.ż.
Zajęcia poświęcone bezpieczeństwu osobistemu nauczą podstawowych reakcji samoobronnych. Ćwiczone będą prawdopodobnie techniki i kombinacje uderzeń i kopnięć, technika poruszania się, obrony i ucieczki na wypadek ataku większej ilości osób.
I grupa: 10:00 - 12:00 II grupa: 12:00 - 14:00
Warsztaty odbędą się w budynku szkoły podstawowej przy ul. Sosnowskiego. Są bezpłatne. Obowiązują jedynie zapisy - [email protected], ze względu na ograniczoną liczbę osób.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie