Mieszkańcy Ursusa ponownie będą mogli sprawdzić swoją kondycję podczas Warszawskiego Testu Coopera dla Wszystkich. Sportowe wydarzenie odbędzie się 24 maja na stadionie OSiR Ursus przy ul. Sosnkowskiego 3 i - jak podkreślają organizatorzy - skierowane jest do osób w każdym wieku.
Test Coopera to prosty sprawdzian wytrzymałości, który polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 12 minut biegu lub marszu. Nie liczy się profesjonalne przygotowanie, ale chęć ruchu i sprawdzenia własnych możliwości. W wydarzeniu mogą wziąć udział zarówno osoby regularnie uprawiające sport, jak i ci, którzy po prostu chcą aktywnie spędzić czas. Zgłoszenia odbywają się poprzez formularz na stronie.
Tegoroczna edycja połączona jest z akcją „Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły”. Placówka, dla której pobiegnie najwięcej uczestników, otrzyma bon o wartości 3000 zł na zakup sprzętu sportowego. Aby wynik został zaliczony dla wybranej szkoły, należy wpisać jej nazwę w formularzu zgłoszeniowym.
Starty będą odbywać się co 20 minut w godzinach od 10:00 do 16:00, a udział w wydarzeniu jest bezpłatny. Organizatorzy przypominają, by przed biegiem odpowiednio się rozgrzać i dostosować tempo do własnych możliwości.
Test Coopera od lat cieszy się dużym zainteresowaniem. W poprzednich edycjach na stadionie pojawiali się uczestnicy w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Organizatorzy podkreślają, że najważniejsze są dobra zabawa, aktywność fizyczna i wspólne sportowe emocje. Za organizację wydarzenia odpowiada Akademicki Związek Sportowy Warszawa, a współorganizatorami są Urząd Dzielnicy Ursus oraz OSiR Ursus.
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze